ESPECIALIDADES
Atendo mulheres, a partir dos 18 anos,
que procuram apoio e ferramentas para lidarem com as seguintes dores:
Ansiedade
Stress
Dores Emocionais
Traumas
Crises de Pânico
Pensamentos Negativos
Falta de Propósito
Preocupação
SESSÕES
Sessões
No meu programa iremos trabalhar os 3 principais pilares – MENTE, CORPO, PROPÓSITO.
As sessões de terapia online, são semanais ou quinzenais. Terá sempre acompanhamento e orientações, sigilo e um plano de práticas e ferramentas personalizadas.
Este será o caminho para aprender a estar em paz e conectada consigo.
100%
A MINHA
ABORDAGEM
A ansiedade, stress, depressão, traumas, processos de luto, dores emocionais,
não são apenas estados mentais — eles afetam toda a nossa essência.
A minha abordagem terapêutica é baseada
na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT),
mas vai mais além:
no meu modelo, eu integro os três pilares essenciais para um equilíbrio profundo e duradouro.
AGENDAR
DEpoimentos
“Iniciar o meu processo com a Soraia foi, sem dúvida, uma escolha acertada!
T.S.
“Conheci a Soraia, porque o meu filho fazia acompanhamento na sua clinica.
Mas num dos momentos mais difíceis da minha vida, precisei da ajuda da Soraia. A qual disponibilizou-se de imediato.
Com ela consegui, abrandar os meus pensamentos, arranjar maneiras de lidar com o que me incomodava, e criar hábitos diários que são o meu equilíbrio para continuar a sentir-me bem.
Sem dúvida, que todo o trabalho que realizei com a Soraia foram fundamentais para o meu bem-estar.”
M.C.
Artigos
f.a.q
Perguntas frequentes
As sessões são realizadas de forma online, pela plataforma google team ou por WhatsApp, de forma garantir flexibilidade e segurança para quem está a ser acompanhado.
As sessões são semanais ou quinzenais, tendo em conta as necessidades de quem está a ser acompanhado.
A maioria das sessões tem a duração de 50-60 minutos.
O tempo de duração do processo terapêutico varia de pessoa para pessoa. O objetivo será respeitar o ritmo, as necessidades , os objetivos de cada pessoa.
As sessões são realizadas conforme acordado (semanal ou quinzenal) e as orientações e troca de mensagens serão feitas através de WhatsApp sempre que necessário.
Logo após o primeiro contacto via WhatsApp será enviado um pdf com as informações necessárias para poder tomar uma decisão e dar início ao processo.
Não, as sessões são particulares. Após o pagamento será enviado o recebi por email ou WhatsApp.