Vamos trabalhar juntas

100% Online

Sessões sigilosas, 100% online, via Google Teams ou WhatsApp.

Apoio a Mulheres

Estrutura e Plano de sessões pensado e elaborado para o equilíbrio da Mulher (a partir
dos 18 anos).

Diário

Terá a possibilidade de ter um caminho feito em conjunto, se necessário diariamente, com interação via WhatsApp, de forma a sentir que está a ser apoiada e orientada.

MENTE CORPO PROPÓSITO

Abordagem baseado na Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia da Aceitação e Compromisso, com plano de terapia PERSONALIZADA e INTEGRATIVA, no qual tem os 3 pilares para o equilibrio - MENTE, CORPO E PROPÓSITO.

A MINHA ABORDAGEM

A ansiedade, stress, depressão, traumas, processos de luto, dores emocionais,

não são apenas estados mentais — eles afetam toda a nossa essência.

A minha abordagem terapêutica é baseada

na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT),

mas vai mais além:

no meu modelo, eu integro os três pilares essenciais para um equilíbrio profundo e duradouro.

SESSÕES

PRIMEIRA SESSÃO

Para podermos perceber se este virá a ser o seu ponto de viragem, será imprescindível, agendarmos uma primeira sessão para conversarmos e podermos juntas delinear qual o melhor percurso para si.

VALOR: 8O€ 

Sessão online 1:1 de 80 minutos.

Pacote de sessões

  • Pacote de 4/ 8 sessões, que pode ser renovado.
  •  Sessões semanais ou quinzenais, apoio diário, 100% online, com interação via WhatsApp (mensagens de texto/ áudio).
  • Destinado a mulheres (a partIr dos 18 anos) que querem ter um acompanhamento psicológico integrativo.

PACOTE DE 4 SESSÕES                                   VALOR: 240€ 

PACOTE DE 8 SESSÕES:                                  VALOR: 390€ (2 mensalidades de 195€)

                     INCLUI:

    • Sessão online 1:1 de 50 – 60 minutos.
    • Plano de sessões semanais ou quinzenais personalizadas.
    • Sessões realizadas via WhatApp ou Google Teams.
    • Acompanhamento em todo o processo.
    • Monitorização diária estruturada, com exercícios específicos.
    • Interação por WhatsApp para orientações, ajustar o programa, desabafos, responder a dúvidas e acompanhar a evolução.

Para agendar sessão online
Preencha o Formulário
ou
Leia o Código

Após o preenchimento do formulário:

  • Tempo de resposta 24h – 48h
  • Receberá uma confirmação do pedido para agendamento da sessão.
  • O contacto será estabelecido, via e-mail ou whatsapp.
  • O pagamento é realizado no dia que recebe o Guia Prático do Programa, através de MBway ou transferência bancária. 

Leia o código para iniciarmos uma conversa no WhatsApp

Tem dúvidas?

Vamos esclarecê-las...
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